Mindset-Wellness Workshop

Was erwartet dich?

Gemeinsam mit Zsófi von Breathkompass und Nicole von MindChangeCoach erlebst du einen inspirierenden Vormittag mit Raum für Ruhe, Reflexion und neue Energie.

Du darfst dich freuen auf:

• bewusste Atemübungen zur Regulation des Nervensystems

• sanfte Entspannung und Erdung inmitten der Natur

• erste Hypnose- und Imaginationstechniken zur inneren Stärkung

• neue Impulse für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen

• Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken

• einen geschützten Rahmen in kleiner Gruppe

Für wen ist der Workshop?

Der Mindset-Wellness Workshop richtet sich vor allem an Frauen und Mütter, die sich eine bewusste Auszeit wünschen und offen für neue Wege der Selbstfürsorge sind.

Der Workshop passt besonders gut zu dir, wenn du:

• dir eine Pause vom Alltag schenken möchtest

• nach neuer Energie, innerer Stabilität und emotionaler Entlastung suchst

• mehr Klarheit, Mut und Selbstbewusstsein entwickeln möchtest

• neugierig auf Atemarbeit, Hypnose und sanfte mentale Methoden bist

• dir einen leichten, achtsamen Einstieg in diese Themen wünschst

Was ist das Besondere?

Dieser Vormittag verbindet zwei kraftvolle Zugänge auf sanfte Weise: Atemarbeit und Hypnose.

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So entsteht ein Raum, in dem du nicht nur entspannen, sondern auch neue innere Stärke und Orientierung finden kannst.

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Besonders macht diesen Workshop auch der Ort:
Das Naturcamp Lenkgrund bietet mit seiner ruhigen, naturnahen Umgebung den passenden Rahmen für bewusste Auszeiten. Bei schönem Wetter findet der Workshop auf der Wiese im Wald statt – mitten im Grünen, fern vom Trubel, mit viel Raum zum Ankommen und Sein.